Common Cold Stats & Facts – Spanish
Formas de reducir el riesgo de compartir los virus del resfriado y la gripe en el trabajo.
- Declare que está enfermo cuando lo necesite. Los virus son fáciles de propagar en espacios cerrados como las oficinas. Quédese en casa si tiene alguno de estos síntomas:
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- Fiebre
- Dolor de cabeza
- Cansancio extremo
- Tos
- Dolor de garganta
- Secreción o congestión nasal
- Dolores musculares
- Náuseas, vómitos y diarrea
- Tápese la boca y la nariz cuando estornude o tosa. Los virus se propagan principalmente a través de la mucosidad. Tápate la boca con la parte interior del codo para no toser o estornudar en la mano.
- Lávese las manos a menudo con agua tibia y jabón. Frótalas durante 15 ó 20 segundos. Si no puedes acceder al agua y al jabón, utiliza toallitas o geles desechables con alcohol.
- No se toque los ojos, la nariz o la boca. Los gérmenes son fáciles de coger cuando tocas algo con gérmenes y luego te tocas esas partes de la cara.
- Limpie su escritorio y otras zonas comunes. Los teléfonos, los escritorios, los tiradores de las fuentes de agua, los tiradores de las puertas de los microondas y los teclados de los ordenadores de las oficinas contienen grandes cantidades de gérmenes.
ESTADÍSTICAS
- Entre el 5% y el 20% de los estadounidenses contraen la gripe y pierden la asombrosa cifra de 70 millones de días de trabajo como consecuencia de ello.
- Aproximadamente 10.400 millones de dólares en costes directos de hospitalizaciones y visitas ambulatorias para adultos.
- Tanto la vacuna contra la gripe como la vacuna nasal contra la gripe funcionan muy bien para evitar que se enferme. Pero no son 100% efectivas. Puedes enfermar incluso si te vacunas, aunque suele ser menos grave y desaparece más rápidamente.